Glöm inte att Heroes avsnitt 4 kom inatt!
Körde äntligen igång med armhävningarna igen. Bestämde mig för att köra om vecka 3 som jag slutade på när jag blev sjuk. Dag 1 var inte alls lika jobbig den här gången. Sista 5 på sista repetitionen var som vanligt rätt svåra men det blev 27 istället för 25. Det kändes bra. Lika bra att köra ett konditionspass på morgonen imorgon. Ska försöka få upp min blekfeta rumpa runt 6, då har man maaassor av tid att träna och käka frulle.
Jag började med detoxtabletter och ett pulver igår. Holistics Ultra Detox och Holistics Ultra Balans. Verkar iaf. bra. Ska rensa...eh...systemet. Det fick jag känna av idag, har nog aldrig sprungit fram och tillbaka så många ggr på samma dag. Så blir det ingen alkohol förrän på fredag, får då är det födelsedagsfirande i Gefle.
Vi ses på badet imorgon!

Fragma - Memory (Klaas Club Mix)
Kid Sister - Family Reunion
Sarah Cronicles, vad ska jag säga. Det är svårt att sluta när man en gång kollade på halva första säsongen non-stop. Avsnitt 1-3 fanns iaf. ute såg jag. Mer korkad tv-underhållning som kommer ta upp onödigt mkt utrymme i min hjärna.
My name is earl, två avsnitt ute. Vadå? Det är faktiskt roligt!
Två viktiga saker.
- Brolle. Vad f*n har han med "fashion" att göra? Förutom att vara ihop med hon Lanto och att han går hem hos barn 5-10 och vuxna 60-100. Uäh, han får mig att aldrig mer sätta min fot hos MQ.
- Kleerup. Vad är det som är så bra? Inget jag inte hört förut tycker jag. Är det för att det är dags för våran generation nu? Jag fattar inte. Som vanligt, hah!
Hårt med bläck på p*nis.
Har fastnat på Mobin Master-mixen av Viva la Vida. Kanske har nånting med den där 1:an längst ner till vänster i iTunes?


Äntligen lite serier! Har sett Dexter, Entourage och två avsnitt av Californication igår kväll. Älskar alla tre.
Var så sugen på Delantina-frukost imorse så jag gav efter. Ostskinkbaguette och en latte. Kan verkligen göra hela min morgon!
Ikväll blir det SATS.
På plats
@ Sturebadet
07:46 11/3 2010
@ Marcus Östlund
00:53 11/3 2010
@ Karlaplan tunnelbana
00:20 11/3 2010
@ Östermalmstorg tunnelbana
00:17 11/3 2010
@ Slussen tunnelbana
00:11 11/3 2010
Kalender
Kategorier
Accessoarer (18)Dans (5)
Design (1)
Drömmar (5)
Familj (9)
Fest (19)
Film (13)
Födelsedag (4)
Helg (90)
Information (26)
Irriterad (30)
Jobb (38)
Kläder (52)
Konsert (2)
Mat (63)
Midsommar (1)
Mobilfoto (201)
Musik (63)
Observationer (13)
Planer (50)
Prylar (49)
Remeniss (4)
Resor (18)
Semester (42)
Serier (3)
Sjuk (24)
Sjöliv (8)
Skönhet (2)
Sälen (28)
Tankar (175)
Träning (54)
TV (8)
Utgång (96)
Vardag (94)
Nå slags photosession. http://twitpic.com/17rwb4
21:25 10/3 2010
Fisherman! http://twitpic.com/17rt9c
21:08 10/3 2010
Grattis @floppa! http://twitpic.com/17q33o
15:11 10/3 2010
Tennis time! http://twitpic.com/17pi5j
12:53 10/3 2010
I just ousted @floppa as the mayor of Östermalms Saluhall on @foursquare!
11:51 10/3 2010
Fin dag på Erik Dahlbergsgatan. http://twitpic.com/17oj6u
07:52 10/3 2010
Oogeli Googeli, the hungry beast: http://is.gd/a1QnD
13:22 9/3 2010
Fascineras alltid av människor som springer mot tågen och kastar sig på dörrarna för att slippa vänta 2-3min. Dåligt Sthlm.
11:18 9/3 2010
Dolph Lundgren på Sturebadet. Eller en väldigt lik dubbelgångare.
08:01 9/3 2010
Marcus <3 Tennis med Samuel Petersson 13:00.
Marcus 17:00 Sturebadet. 19:30 Story Hotel.
Marcus <3 Yes Giantess - The Ruins (Fear of Tigers Remix).
Marcus 10 x 24 / ca 20 personer = kastrullfull.
Marcus Tennis 11:00. Riket 18:00.
Marcus Käkar Gojibär och grinar illa. Snart grinar jag illa på badet.
Marcus Sälentorsdag!
Marcus Tennisonsdag!
Marcus I am not for you.
Marcus Lax, broccoli, sparris, soltorkade tomater, grekisk youghurt med vitlök och feta - som en kn*llfest i münnen!




